Помощь рядом
Наркотикам — нет

Путь к жизни без зависимости начинается с поддержки.

Зависимость — повод обратиться за помощью. Просить о поддержке можно без стыда: вам не нужно проходить этот путь в одиночку.

С чего начать

Один шаг за другим

Расскажите о трудностях

Выберите человека, которому доверяете. Честный разговор поможет найти поддержку и вместе обратиться к специалисту.

Обратитесь к специалисту

Врач психиатр-нарколог поможет оценить состояние и подобрать дальнейшую помощь. Не пытайтесь самостоятельно назначать лекарства.

Составьте план поддержки

Обсудите со специалистом безопасные шаги, психологическую помощь и поддержку близких на время восстановления.

Если помощь нужна близкому

Говорите спокойно, без угроз и обвинений. Предложите вместе найти специалиста. Забота о собственном состоянии и личных границах тоже важна.